Cronograma Psicologia CP-T - Concurseiro Zero1

Guia de Estudos - Psicologia

Visão Geral do Concurso

📋Informações Básicas

Órgão:Marinha do Brasil

Edital:CP-CSM-OF/2025

Banca:Marinha do Brasil

Escolaridade:Curso Superior

Formação Específica:Psicologia (Bacharelado/Licenciatura)

Remuneração:R$ 9.070,60

Etapas:

Prova Objetiva e Redação
Heteroidentificação
Inspeção de Saúde
TAF
Avaliação Psicológica
Prova de Títulos

📊Estrutura da Prova

Disciplina/Bloco	Nº de Questões	Caráter
CONHECIMENTOS PROFISSIONAIS	50	Eliminatório e Classificatório
REDAÇÃO	1	Eliminatório e Classificatório

📋Observações

Critérios de Eliminação: Obter pontuação inferior a 50% na prova objetiva ou não se classificar no limite de 3 vezes o número de vagas.

Nota da Redação: Pontuação mínima de 50 pontos (escala 0-100) para aprovação.

Prova Objetiva e Redação: Realizadas no mesmo dia (29/06/2025) com duração total de 4 horas.

TAF obrigatório: Natação (25m) e Corrida (2.400m) com tempos específicos por gênero.

Idade limite: Menos de 35 anos em 30/06/2026.

Altura: Mínima de 1,54m e máxima de 2,00m.

Curso de Formação: Início em 09/03/2026 no Centro de Instrução Almirante Wandenkolk (CIAW) no Rio de Janeiro.

Análise Estratégica das Disciplinas

1️⃣ PSICOLOGIA CLÍNICA

Conhecimentos Profissionais • Alto Impacto

➤

DECISIVO

🎯Foco Principal

Disciplina central do concurso, abrangendo psicoterapias, psicodiagnóstico e transtornos mentais. A banca da Marinha do Brasi valoriza conhecimento técnico profundo e aplicação prática. Como o conteúdo é extenso, organize o estudo por blocos temáticos: primeiro as psicoterapias principais, depois avaliação/psicodiagnóstico, e por fim a psicopatologia com DSM-5-TR e CID-10.

📋Tópicos

Psicoterapia breve e técnicas de Fiorini
Terapia cognitivo-comportamental de Beck
Psicanálise e conceitos freudianos
Psicoterapia de grupos e grupoterapias
Avaliação psicológica e psicodiagnóstico
Exame psíquico e funções psíquicas
Classificação DSM-5-TR e CID-10
Tratamento dos transtornos mentais

🚨Armadilhas da Banca

Confundir critérios diagnósticos entre DSM-5-TR e CID-10
Não dominar as especificidades de cada abordagem psicoterápica
Negligenciar aspectos éticos do psicodiagnóstico

2️⃣ PSICOLOGIA DA SAÚDE E HOSPITALAR

Conhecimentos Profissionais • Alto Impacto

➤

ALTO IMPACTO

🎯Foco Principal

Área fundamental para atuação na Marinha, com ênfase em emergências, desastres e suicídio. Estude profundamente o material do CFP sobre emergências/desastres (Norma Técnica 22/2024) e o Tratado de Suicidologia de Corrêa. A psicossomática e atenção psicossocial são pilares conceituais importantes.

📋Tópicos

Psicossomática e abordagem biopsicossocial
Saúde mental e atenção psicossocial (Amarante)
Intervenção em emergências e desastres (CFP)
Suicídio: fatores de risco e intervenções
Psicologia hospitalar e atuação do psicólogo
Stress e trabalho na perspectiva psicossomática

🚨Armadilhas da Banca

Não conhecer as normativas específicas do CFP para emergências
Confundir modelos de atenção psicossocial
Desconhecer protocolos de intervenção em crise suicida

3️⃣ PSICOLOGIA ORGANIZACIONAL E DO TRABALHO

Conhecimentos Profissionais • Alto Impacto

➤

ALTO IMPACTO

🎯Foco Principal

Essencial para compreender a dinâmica militar e organizacional. Domine os conceitos de liderança, motivação e cultura organizacional que são fundamentais no contexto militar. A psicodinâmica do trabalho de Dejours é bibliografia obrigatória e costuma ser cobrada em profundidade.

📋Tópicos

Recrutamento, seleção e psicometria
Treinamento e desenvolvimento de pessoas
Gestão e avaliação de desempenho
Liderança e estilos de liderança
Motivação e teorias motivacionais
Cultura e clima organizacional
Psicodinâmica do trabalho (Dejours)
Stress, qualidade de vida e saúde do trabalhador

🚨Armadilhas da Banca

Não conectar conceitos organizacionais ao contexto militar
Superficialidade na psicodinâmica do trabalho
Confundir instrumentos de medida organizacional

4️⃣ PSICOLOGIA SOCIAL

Conhecimentos Profissionais • Médio Impacto

➤

MÉDIO IMPACTO

🎯Foco Principal

Disciplina mais concisa mas essencial para compreender dinâmicas grupais no ambiente militar. Foque no livro de Rodrigues, Assmar e Jablonski, especialmente nos conceitos de realidade social e interação social que são aplicáveis ao contexto das Forças Armadas.

📋Tópicos

Realidade social: conceitos e avaliação
Interação social e processos grupais
Desenvolvimento interpessoal (Moscovici)
Dinâmica de grupos e relações interpessoais

🚨Armadilhas da Banca

Subestimar a importância por ter menos conteúdo
Não relacionar com contexto militar e hierárquico

5️⃣ LEGISLAÇÃO

Conhecimentos Profissionais • Decisivo

➤

DECISIVO

🎯Foco Principal

Conhecimento obrigatório e eliminatório. Memorize o Código de Ética, a Resolução CFP 6/2019 sobre documentos e as legislações sobre saúde mental. A banca cobra literalidade, então leia repetidamente os textos legais, atentando para prazos, procedimentos e vedações.

📋Tópicos

Código de Ética Profissional do Psicólogo
Resolução CFP 6/2019 sobre documentos
Lei 10.216/2001 sobre saúde mental
Política de atenção a usuários de álcool e drogas
Cartilha de Avaliação Psicológica do CFP

🚨Armadilhas da Banca

Não memorizar prazos e procedimentos específicos
Confundir tipos de documentos psicológicos
Desconhecer atualizações das normativas

6️⃣ REDAÇÃO

Texto Dissertativo-Argumentativo • Eliminatória

➤

DECISIVO

🎯Foco Principal

Realizada no mesmo dia da prova objetiva, exige preparação paralela durante todo o estudo. Pratique semanalmente textos sobre temas navais e de defesa nacional. A dissertação deve demonstrar conhecimento sobre a Administração Naval, então estude a estrutura e missão da Marinha do Brasil.

📋Tópicos

Estrutura dissertativo-argumentativa
Temas de importância para Administração Naval
Defesa nacional e geopolítica
Valores e tradições navais
Atualidades relacionadas às Forças Armadas

🚨Armadilhas da Banca

Fugir do tema proposto
Não demonstrar conhecimento sobre a Marinha
Descuidar da revisão gramatical sob pressão do tempo

Seu Plano de Aprovação: 70 Metas Estratégicas

0% concluído

Este cronograma foi desenvolvido para guiar você do zero à aprovação, seguindo uma metodologia testada e refinada por quem entende o que realmente funciona em concursos públicos.

🎯 Direcionamento Estratégico

Cada meta focada no que realmente cai na prova e no perfil da banca organizadora.

🔄 Revisão Espaçada

Sistema baseado na curva do esquecimento para fixação permanente do conteúdo.

⚡ Progressão Estruturada

Do diagnóstico inicial ao domínio completo, construindo conhecimento sólido.

Como funciona: Complete as metas na sequência, marque como concluída e acompanhe seu progresso. Cada etapa foi pensada para maximizar seu aprendizado e sua confiança no dia da prova.

🎉 Parabéns por Concluir as 70 Metas!

Você completou uma jornada extraordinária de preparação! Ao seguir este plano estruturado com disciplina e dedicação, você desenvolveu não apenas o conhecimento técnico necessário, mas também a resiliência e determinação que caracterizam os oficiais da Marinha do Brasil. Cada meta cumprida representa um passo sólido em direção ao seu objetivo. Agora, você está preparado para demonstrar todo seu potencial no concurso!

🎯

Conhecimento ConsolidadoVocê dominou o conteúdo de forma estratégica.

💪

Disciplina DesenvolvidaHábitos de estudo que transcendem esta prova.

🏆

Estratégia RefinadaPreparado para vencer a banca e conquistar sua vaga!

⏰ Se Você Tem Mais Tempo

Se ainda tem tempo antes da prova, foque nas metas de revisão (20, 30, 37, 49, 58) para fortalecer a memorização. Refaça os simulados (40, 48, 63, 66, 69) analisando questões erradas. Pratique mais redações sobre temas navais contemporâneos. Aprofunde-se nas características específicas da banca da Marinha do Brasil através de provas anteriores.

🚀 Se a Prova Está Próxima

Se a prova está muito próxima, priorize: Metas de legislação (5, 13, 22, 26, 61, 67), Metas de revisão geral (20, 30, 37, 49, 58, 70), Simulados principais (40, 66, 69), e Metas sobre DSM-5-TR/CID-10 (12, 19, 41). Foque no que tem maior peso e probabilidade de cair.

A Marinha do Brasil aguarda profissionais como você, preparados e comprometidos com a excelência. Mantenha a calma, confie em sua preparação e lembre-se: "Navegar é preciso!" Toda a equipe do Concurseiro Zero 1 está torcendo pelo seu sucesso. Bons ventos e mares tranquilos em sua jornada rumo à aprovação!

🎯Estratégias Específicas da Marinha do Brasil

Objetividade e Literalidade

A Marinha do Brasil caracteriza-se pela cobrança literal e direta de conceitos, privilegiando questões que exigem conhecimento preciso da legislação e teorias consagradas. As questões raramente apresentam ambiguidades ou interpretações múltiplas, focando na verificação objetiva do domínio do conteúdo programático. A banca valoriza candidatos que demonstram conhecimento técnico sólido e capacidade de aplicação direta dos conceitos.

🎯 Estratégia: Priorize a leitura integral das obras da bibliografia, especialmente legislação e normativas do CFP. Memorize literalmente artigos, prazos e procedimentos, pois serão cobrados exatamente como estão escritos. Evite interpretações pessoais ou extrapolações teóricas. Foque no que está escrito, não no que está subentendido. Treine com questões que exijam recuperação direta de informações.

Valorização do Conhecimento Militar-Naval

A Marinha do Brasil naturalmente contextualiza questões dentro do ambiente militar e naval, esperando que candidatos compreendam as especificidades da carreira militar e da Marinha do Brasil. Mesmo em questões técnicas de Psicologia, há frequente correlação com situações do cotidiano militar, hierarquia, disciplina e valores navais. O candidato deve demonstrar não apenas conhecimento técnico, mas compreensão de como aplicá-lo no contexto das Forças Armadas.

🎯 Estratégia: Estude a estrutura organizacional da Marinha, seus valores e tradições. Ao resolver questões, sempre considere o contexto militar hierárquico ao escolher a resposta. Relacione conceitos de liderança, motivação e grupo com a realidade militar. Demonstre alinhamento com os valores institucionais em questões dissertativas. Familiarize-se com termos e expressões navais básicas.

Ênfase em Conhecimentos Aplicados

A banca prioriza questões que verificam a capacidade do candidato de aplicar conhecimentos teóricos em situações práticas. Frequentemente apresenta casos clínicos, situações organizacionais ou dilemas éticos que exigem não apenas conhecimento teórico, mas capacidade de análise e tomada de decisão profissional. As questões testam se o candidato consegue transpor a teoria para a prática profissional militar.

🎯 Estratégia: Para cada teoria estudada, imagine aplicações práticas no contexto militar. Pratique análise de casos clínicos e organizacionais criando seus próprios exemplos militares. Desenvolva raciocínio estruturado para resolver problemas práticos. Treine a tomada de decisão considerando aspectos éticos e hierárquicos simultaneamente. Use a técnica de estudo de casos para integrar conhecimentos.

Cobrança Equilibrada do Conteúdo Programático

A Marinha do Brasil distribui questões de forma relativamente equilibrada entre as disciplinas do edital, sem concentração excessiva em uma única área. Isso significa que negligenciar qualquer parte do conteúdo pode ser fatal para a aprovação. A banca espera preparação completa e consistente em todas as áreas, refletindo o perfil generalista esperado do oficial psicólogo naval.

🎯 Estratégia: Não deixe lacunas em sua preparação - estude TODOS os tópicos do edital. Distribua seu tempo proporcionalmente entre as disciplinas, dando atenção extra apenas às suas maiores dificuldades. Mantenha revisões periódicas de todas as áreas para não esquecer conteúdos estudados no início. Use mapas mentais para integrar conhecimentos de diferentes disciplinas. Resolva questões multidisciplinares regularmente.

Rigor na Avaliação de Competências Específicas

Além do conhecimento teórico, a banca avalia rigorosamente competências específicas através dos Eventos Complementares. O TAF, a Avaliação Psicológica e a Inspeção de Saúde são eliminatórios e exigem preparação específica. A banca busca candidatos que demonstrem não apenas capacidade intelectual, mas também aptidão física, equilíbrio psicológico e saúde compatível com as demandas da carreira militar naval.

🎯 Estratégia: Inicie a preparação física com antecedência mínima de 3 meses. Treine especificamente os exercícios do TAF, não apenas condicionamento geral. Para a Avaliação Psicológica, mantenha equilíbrio emocional e seja autêntico - tentativas de manipulação são detectadas. Realize check-up médico completo com antecedência para corrigir possíveis problemas. Prepare-se integralmente, não apenas intelectualmente.

📚Estratégias por Disciplina

📖PSICOLOGIA CLÍNICA

Mapas Comparativos de Diagnóstico

Crie tabelas comparativas entre DSM-5-TR e CID-10 para os principais transtornos. Isso facilita a memorização e evita confusões nas questões.

Fichamento por Abordagem

Organize fichas separadas para cada abordagem psicoterápica com: principais autores, conceitos-chave, técnicas específicas e indicações terapêuticas.

Casos Clínicos Diários

Analise um caso clínico por dia, aplicando diferentes abordagens teóricas. Isso desenvolve raciocínio clínico rápido para a prova.

Memorização de Critérios

Use mnemônicos e acrônimos para memorizar critérios diagnósticos. Por exemplo, para depressão maior, crie uma palavra com as iniciais dos sintomas.

📖PSICOLOGIA DA SAÚDE E HOSPITALAR

Protocolos de Emergência

Elabore fluxogramas dos protocolos de intervenção em emergências e desastres segundo o CFP. Visualização facilita memorização de procedimentos.

Simulação de Crises

Pratique mentalmente intervenções em diferentes tipos de crise (suicídio, desastres, trauma) aplicando os protocolos estudados.

Integração Psicossomática

Para cada doença psicossomática estudada, relacione com possíveis estressores do ambiente militar.

📖PSICOLOGIA ORGANIZACIONAL E DO TRABALHO

Dejours em Esquemas

Crie mapas conceituais da psicodinâmica do trabalho, conectando prazer, sofrimento, defesas e patologias. Dejours é bibliografia essencial.

Cases Militares

Adapte teorias organizacionais para o contexto militar. Como aplicar liderança transformacional na hierarquia naval?

Instrumentos de Medida

Conheça os principais instrumentos de Siqueira - a banca pode cobrar conhecimento sobre escalas validadas no Brasil.

📖PSICOLOGIA SOCIAL

Contexto Militar Sempre

Ao estudar processos grupais e interação social, sempre pense em exemplos dentro de uma fragata ou submarino.

Moscovici Aplicado

Relacione desenvolvimento interpessoal com formação de equipes militares de alto desempenho.

📖LEGISLAÇÃO

Flashcards de Artigos

Crie flashcards digitais para revisar diariamente artigos do Código de Ética e resoluções. Repetição espaçada é fundamental.

Simulação de Documentos

Pratique a estrutura de cada documento psicológico (laudo, parecer, relatório) seguindo rigorosamente a Resolução CFP 6/2019.

Tabela de Prazos

Monte uma tabela com todos os prazos mencionados nas legislações - guarda de documentos, validade, recursos éticos.

📖REDAÇÃO

Banco de Argumentos Navais

Crie um repertório de exemplos e argumentos sobre a Marinha: Amazônia Azul, submarino nuclear, operações de paz.

Treino Cronometrado Semanal

Toda semana, escreva uma redação em 1h30min para automatizar a gestão do tempo no dia da prova.

Revisão em Voz Alta

Leia suas redações em voz alta para identificar problemas de fluidez e coesão que passam despercebidos na leitura silenciosa.

⏰Estratégia para o Dia da Prova

Duração Total: 4 horas - Cronograma sugerido:

⏱️ Primeiros 15 minutos

Leitura e Planejamento

Leia toda a prova, incluindo tema da redação. Identifique questões fáceis, médias e difíceis. Faça anotações rápidas sobre ideias para a redação enquanto estão frescas. Planeje mentalmente a distribuição do tempo.

⏱️ 15min - 1h45min

Questões Objetivas Primeira Passada

Resolva primeiro as questões que tem certeza (geralmente 60% da prova). Marque no caderno as que deixou para segunda passada. Mantenha ritmo constante de aproximadamente 2 minutos por questão. Não empaque em questões difíceis.

⏱️ 1h45min - 2h30min

Questões Objetivas Segunda Passada

Retorne às questões marcadas para revisão. Use técnicas de eliminação de alternativas absurdas. Se ainda restar dúvida entre duas alternativas, confie na primeira impressão. Complete todas as questões, não deixe em branco.

⏱️ 2h30min - 3h50min

Redação Completa

Reserve 10 minutos para planejar estrutura e argumentos. Escreva introdução, 2-3 parágrafos de desenvolvimento e conclusão. Demonstre conhecimento sobre a Marinha e suas tradições. Deixe 10 minutos finais para revisão gramatical.

⏱️ 3h50min - 4h00min

Revisão Final e Transcrição

Transfira respostas para o cartão-resposta com máxima atenção. Confira se preencheu corretamente número de inscrição. Revise se todas as questões foram respondidas. Entregue a prova com tranquilidade, confiante em sua preparação.

Visão Geral do Concurso

📋Informações Básicas

📊Estrutura da Prova

📋Observações

Análise Estratégica das Disciplinas

1️⃣ PSICOLOGIA CLÍNICA

🎯Foco Principal

📋Tópicos

🚨Armadilhas da Banca

2️⃣ PSICOLOGIA DA SAÚDE E HOSPITALAR

🎯Foco Principal

📋Tópicos

🚨Armadilhas da Banca

3️⃣ PSICOLOGIA ORGANIZACIONAL E DO TRABALHO

🎯Foco Principal

📋Tópicos

🚨Armadilhas da Banca

4️⃣ PSICOLOGIA SOCIAL

🎯Foco Principal

📋Tópicos

🚨Armadilhas da Banca

5️⃣ LEGISLAÇÃO

🎯Foco Principal

📋Tópicos

🚨Armadilhas da Banca

6️⃣ REDAÇÃO

🎯Foco Principal

📋Tópicos

🚨Armadilhas da Banca

Seu Plano de Aprovação: 70 Metas Estratégicas

PLANAnálise Completa do Edital e Planejamento Estratégico

DIAGDiagnóstico Inicial de Conhecimentos

PLANOrganização do Material Bibliográfico

CLINFundamentos da Psicoterapia Breve

LEGCódigo de Ética Profissional - Análise Detalhada

REDEstrutura e Técnica da Redação Dissertativa

ORGPsicodinâmica do Trabalho - Conceitos Fundamentais

SAUDSaúde Mental e Atenção Psicossocial

SOCPsicologia Social - Realidade e Interação

REVPrimeira Prática Integrada e Revisão

CLINTerapia Cognitivo-Comportamental de Beck

CLINClassificação DSM-5-TR - Transtornos Principais

LEGDocumentos Psicológicos - Resolução CFP 6/2019

SAUDEmergências e Desastres - Intervenção Psicológica

REDSegunda Redação - Defesa Nacional e Soberania

ORGRecrutamento, Seleção e Psicometria

SAUDSuicídio - Prevenção e Intervenção

CLINPsicopatologia e Semiologia

CLINCID-10 - Classificação de Transtornos Mentais

REVPrimeira Revisão Geral - Consolidação

ORGLiderança e Estilos de Gestão

LEGPolítica de Álcool e Drogas

REDTerceira Redação - Valores e Tradições Navais

SAUDPsicossomática e Stress no Trabalho

CLINGrupos e Grupoterapias

LEGAvaliação Psicológica - Cartilha CFP

SOCDesenvolvimento Interpessoal - Moscovici

ORGMotivação e Teorias Motivacionais

SAUDPsicologia Hospitalar - Atuação Profissional

REVSegunda Revisão - Aprofundamento

CLINPsicodiagnóstico - Processo e Técnicas

ORGCultura e Clima Organizacional

REDQuarta Redação - Papel Social das Forças Armadas

CLINPsicanálise e Inconsciente

ORGGestão e Avaliação de Desempenho

ORGTreinamento e Desenvolvimento de Pessoas

REVTerceira Revisão - Consolidação Intermediária

ORGComportamento Organizacional - Robbins

ORGMedidas em Psicologia Organizacional

SIMSimulado Completo - Avaliação de Progresso

CLINTranstornos de Personalidade - DSM-5-TR

ORGMudança e Aprendizagem Organizacional

REDQuinta Redação - Modernização das Forças Armadas

ORGQualidade de Vida no Trabalho

ORGPsicopatologia do Trabalho - Dejours

CLINTranstornos Relacionados a Substâncias

CLINInstrumentos de Avaliação Psicológica

SIMSimulado Intermediário - Análise Crítica

REVQuarta Revisão - Integração Avançada

ORGGrupos e Equipes de Trabalho